Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel kann Geld, Zeit und Aufmerksamkeit stärker beanspruchen als zunächst geplant. Diese Seite richtet sich an Erwachsene und erläutert Möglichkeiten, Risiken zu begrenzen und Unterstützung zu finden. Es gibt keine verlässliche Methode, Verluste durch weitere Einsätze auszugleichen. Ein Gewinn in einer früheren Runde verändert nicht automatisch die Aussichten in der nächsten. Glücksspiel sollte deshalb niemals für laufende Ausgaben, Schuldenrückzahlung oder als Ersatz für ein Einkommen eingeplant werden.

Grenzen vor dem Spielen festlegen

Bestimmen Sie vor einer Sitzung einen Geldbetrag und eine maximale Dauer. Verwenden Sie nur Geld, das nicht für Wohnen, Lebensmittel, Familie oder andere Verpflichtungen benötigt wird. Leihen Sie sich kein Geld zum Spielen und setzen Sie keine Kreditmittel ein. Ist eine Grenze erreicht, beenden Sie die Sitzung. Eine kurzfristige Erhöhung nach Verlusten unterläuft den Zweck des Limits.

Einzahlungs-, Verlust- oder Zeitlimits können je nach Anbieter unterschiedlich umgesetzt sein. Lesen Sie nach, wann eine Änderung wirksam wird und welche Konten sie erfasst. Erinnerungen an die Spielzeit helfen beim Wahrnehmen einer langen Sitzung, ersetzen aber keine verbindliche Pause. Deaktivieren Sie Werbenachrichten, wenn diese den Wunsch nach weiteren Einsätzen verstärken.

Warnzeichen ernst nehmen

Achten Sie darauf, ob Sie häufiger spielen als beabsichtigt, Einsätze steigern, um denselben Reiz zu erleben, oder Verluste gegenüber nahestehenden Menschen verbergen. Auch gedankliche Dauerbeschäftigung mit dem nächsten Spiel, versäumte Termine und Geldkonflikte können auf eine problematische Entwicklung hindeuten. Ein einzelner Selbsttest stellt keine Diagnose; er kann jedoch Anlass sein, ein Beratungsgespräch zu suchen.

• Unterbrechen Sie das Spielen, wenn es Unruhe oder Druck auslöst.
• Sprechen Sie mit einer vertrauten Person über Ihre tatsächlichen Ausgaben.
• Bewahren Sie Zahlungsübersichten auf, um die finanzielle Situation zu überblicken.
• Nutzen Sie professionelle Unterstützung frühzeitig, auch ohne akute Schulden.

Spielpause, Selbstsperre und OASIS

Viele Anbieter ermöglichen befristete Spielpausen oder eine Selbstsperre. Fragen Sie ausdrücklich nach Dauer, Reichweite und Wiedereröffnungsvoraussetzungen. Bei international angebotenen Konten darf nicht angenommen werden, dass eine Sperre automatisch auch andere Websites erfasst. Die Sperre eines einzelnen Kontos und eine anbieterübergreifende Sperre sind unterschiedliche Maßnahmen.

In Deutschland besteht das anbieterübergreifende Spielersperrsystem OASIS. Informationen und Antragswege stellt das Regierungspräsidium Darmstadt bereit. Welche Angebote angeschlossen sind und welche Voraussetzungen gelten, sollte dort aktuell geprüft werden. Verlassen Sie sich bei einem Anbieter ohne deutsche Erlaubnis nicht auf eine OASIS-Anbindung. Umgehen Sie eine bestehende Sperre nicht durch andere Konten oder Plattformen.

Minderjährige schützen

Die Teilnahme ist ausschließlich Erwachsenen ab 18 Jahren vorbehalten. Geben Sie Kontozugang und Zahlungsmittel nicht an Minderjährige weiter. Schützen Sie gemeinsam genutzte Geräte durch eigene Benutzerprofile, Zugangssperren und geeignete Jugendschutzeinstellungen. Lassen Sie angemeldete Casinokonten nicht unbeaufsichtigt offen und erklären Sie Kindern altersgerecht, dass Glücksspiel mit echten Verlusten verbunden ist.

Unabhängige Hilfe und Beratung

Die BZgA-Telefonberatung wird heute beim Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) geführt. Unter 0800 1 37 27 00 erhalten Betroffene und Angehörige kostenlose, anonyme Beratung. Auf check-dein-spiel.de finden Sie Selbsttests und weitere Hilfsangebote. Auch die Selbsthilfeorganisation Anonyme Spieler kann beim Austausch mit anderen Betroffenen unterstützen.

Für belastende persönliche Situationen steht außerdem die TelefonSeelsorge zur Verfügung; aktuelle Kontaktwege finden Sie auf telefonseelsorge.de. In einer unmittelbaren Notlage wenden Sie sich an den örtlichen Notruf. Angehörige können Beratung in Anspruch nehmen, auch wenn die spielende Person noch keine Hilfe annehmen möchte. Diese Informationsseite führt selbst keine Beratung, Kontosperren oder Kontoverwaltung durch.

Informationsgrundlagen: check-dein-spiel.de; Regierungspräsidium Darmstadt, OASIS-Spielersperrsystem. Stand: September 2026.